Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Chicken and Herb Salad
Bir resim ekle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
3 porsiyon(lar)
Öğün türü:
Ana Yemekler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
Prava
Chicken and Herb Salad
A refreshing chicken, herb and mayonnaise salad to serve with lettuce as a roll up or in a sandwich.
Malzemeler
1 çizgi pepper
1 çizgi salt
3 yemek kaşığı mayonnaise
2 yemek kaşığı celery, chopped
2 tbsps chopped chives
300 g chicken breasts, cooked
2 yemek kaşığı, kıyılmış spring onions
Talimatlar
Cut up cooked chicken into bit sizes pieces.
Combine chicken with all the other ingredients.
Divide into three servings and store in refrigerator.
Add to lettuce and roll up to enjoy a low carb chicken roll up or sandwich.
61 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
4 points, pretty decent
27 Haz 08 üye tarafından:
apikalia
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
oguzaysun514
Tahıl Bar
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
üye tarafından:
Emel’s
Sebze Salatası
Hafif ve sağlıklı garnitür.
üye tarafından:
ykirem
Brownie
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
üye tarafından:
gikikat
Keto Ekmek
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Chicken and Herb Salad bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Chicken and Herb Salad bir porsiyonunda 170 vardır.
Kalori Dağılımı:
%34 yağ
, %10 karb, %57 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
711 kj
170 kcal
Yağ
6,18g
Doymuş Yağ
1,057g
Trans Yağ
0,027g
Tekli Doymamış Yağ
1,628g
Çoklu Doymamış Yağ
2,939g
Karbonhidratlar
4,06g
Şeker
1,16g
Fiber
0,2g
Protein
23,4g
Sodyum
226mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
287mg
%8
TGD*
(170 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%34)
Protein (%57)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?