10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 50,66g | Prot: 37,16g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: Окей Сочник с Творогом. Öğle Yemeği: Волконский Слойка с Чёрной Смородиной. Akşam Yemeği: Запеканка из творога и тыквы МОЯ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|