11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 46,15g | Prot: 46,40g | Karb: 202,61g.
Kahvaltı: 매일 바이오 그릭요거트, 산과들에 한줌견과 오리지널, CJ 훈제대란, 바나나. Öğle Yemeği: 김밥천국 김밥. Akşam Yemeği: 한솥 고기고기도시락. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|