12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 14,74g | Karb: 88,94g.
Kahvaltı: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Canela, Italac Leite Semidesnatado, Ameixa Seca, Panco Panquinho Brigadeiro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|