|
Неделя отпуска, ела как не в себя...
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 127,71g | Prot: 90,51g | Karb: 31,50g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, President Сыр Мягкий Brie, Яйцо. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 25%, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borealis Треска Атлантическая, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TamaraTerziyan Kilo Geçmişi
|