13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 14,87g | Prot: 32,20g | Karb: 83,14g.
Kahvaltı: GS25 반숙란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 바나나, Quaker Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|