zéliecécile Günlüğü, 13 Nis 22

zéliecécile Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

- 20,1 💪 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

87,8 kg Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg. Geriye kalan: 5,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2022:

683 kcal

Yağ: 15,00g | Prot: 44,55g | Karb: 94,20g. Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Nespresso Café . Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Materne Pom'potes Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soupe Potimarron. Akşam Yemeği: Salade Verte, McDonald's Hamburger. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor