14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 62,57g | Prot: 59,17g | Karb: 93,64g.
Kahvaltı: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, SPAR Картофель Жареный с Грибами, SPAR Курица с Ананасом. Akşam Yemeği: Heinz Итальянский Кетчуп, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|