17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 53,27g | Karb: 143,94g.
Kahvaltı: Géramont Tomate & Feine Kräuter, Kürbiskernbrötchen. Akşam Yemeği: Pizzabrötchen, REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf . Aperatifler/Diğer: Starbucks Hazelnut Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|