Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
brave-willed
Günlük
18 Nis 22
brave-willed Günlüğü, 18 Nis 22
brave-willed Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
За 9 дней я скинула
2.25кг
-7см в талии
-3 см в бедрах
🔥🔥🔥
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
.
Geriye kalan:
19,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Nisan 2022:
845 kcal
Yağ: 22,49g | Prot: 78,26g | Karb: 82,49g.
Kahvaltı:
Салат с грейпфрутом 🥗❤️, ПП ШАУРМА С ЗЕЛЕНЬЮ.
Akşam Yemeği:
Суп из кролика с овощами и рисом 🐇.
devamı için...
sabit kilo
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
как можно за 9 дней скинуть 7см в талии,это почти 2 размера одежды
18 Nis 22 üye tarafından:
tovarishArtem
можна але це також залежить не тільки від старань але й від метаболізму
18 Nis 22 üye tarafından:
Veronika Kyivska
2кг це 7 см в талії?😵 Буду пробувати, через 2кг напишу, сьогодні замірюсь
18 Nis 22 üye tarafından:
mesoul
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
brave-willed Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle