13 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 36,23g | Karb: 202,85g.
Kahvaltı: Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Mamão Papaia, Melancia. Öğle Yemeği: Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Massa Leve Massa para Pizza de Frigideira, Suco de Limão, Açúcar, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado. Akşam Yemeği: Plus Vita Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light. Aperatifler/Diğer: Predilecta Goiabada, Batavo Leite Sensy, Nescau Nescau Cereal, Greenday Suco de Uva Branco Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|