19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 63,39g | Prot: 66,26g | Karb: 117,28g.
Kahvaltı: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Капучино, Помидоры, Яйцо Всмятку, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок , Капучино, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|