|
Platt som en pannkaka - dax att refeeda snart igen. En vecka kvar 🥞
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2515 kcal
|
Yağ: 122,99g | Prot: 232,07g | Karb: 123,41g.
Kahvaltı: Havssalt, Salt, Ägg, Grönt Te, Honung. Öğle Yemeği: Morötter, Pokebowl, Smör. Akşam Yemeği: Kronfågel Kycklinglårfilé, Pokebowl, Kalvlever, Scan Flankstek. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|