30 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 91,10g | Karb: 85,92g.
Öğle Yemeği: Reduced Fat Provolone Cheese, Honey Deli Ham, Olive Oil Mayonnaise, Spinach, Flatout Wraps, Garlic Herb Shrimp. Akşam Yemeği: Low Fat Cheddar Cheese, Onions, Stewed Tomatoes, Ground Turkey, Flatout Wraps. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|