30 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 64,58g | Karb: 20,47g.
Kahvaltı: heavy cream, coconut oil. Akşam Yemeği: chicken, spinach, zucchini, mushrooms, celery, carrots, chicken broth, chicken fat, cilantro. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|