21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 66,70g | Prot: 71,23g | Karb: 109,83g.
Kahvaltı: Капучино, Б.Ю. Александров Сырок , Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок , Картофельная Запеканка с Фаршем, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски . Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|