mg4989 Günlüğü, 22 Nis 22

22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2863 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
au moins, ça ne monte pas, et en semaine de vacances, c'est plutôt sacrément bien !!! 
22 Nis 22 üye tarafından: Minouchette86
Oui minouche a tout dit 
22 Nis 22 üye tarafından: Maried7
💪💪💪 
22 Nis 22 üye tarafından: jess180818
Oui en même temps après avoir repris 2 kg ça m'aurait fait suer que ça remonte... et là je risque de fortement limiter le sport car je me suis fait une entorse mardi en randonnée... 
22 Nis 22 üye tarafından: mg4989
Ah mince j espère ça va aller !! 
22 Nis 22 üye tarafından: jess180818
Petite entorse mais bon je préfère prendre le temps de bien consolider pour pas laisser de fragilité  
22 Nis 22 üye tarafından: mg4989
Aïe pas trop mal ? 
22 Nis 22 üye tarafından: Maried7
Ce soir ça pique... je ne suis pas raisonnable. Plus de 10000 pas par jour malgré tout... 
22 Nis 22 üye tarafından: mg4989
Aïe pas raisonnable.... J'ai le même.soucis avec ma tendinite de la voûte, elle ne se résorbé pas vrm, des que je marche elle se réactive malgré les semelles ortho. Il faudrait que je la mette au repos 1 semaine mais comment ne pas bouger durant 1 semaine ? 
22 Nis 22 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
Coucou MG, j’espère que tu arrives à te reposer pour bien reprendre après l’entorse 🥵 Allez, c’est la fin de la sale période, courage 💪 
23 Nis 22 üye tarafından: Gourmande75
Tu dois te reposer MG 
23 Nis 22 üye tarafından: jess180818
Je vais essayer de lever un peu le pied. Aujourd'hui on fêtait l'anniversaire de ma fille, donc encore une journée bien active. Courage à vous les filles ! 
23 Nis 22 üye tarafından: mg4989
Idem, aujourd'hui mon mari a fait de ma maçonnerie, moi j'ai passé le karsher sur tout le dallage arrière, puis jardinage avec ma grande, puis cuisine, et fin de journée on a monté les portes du dressing de notre chambres. Un peu cassée ce soir  
23 Nis 22 üye tarafından: PlaisirEnCuisine

     
 

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