|
Последний день перед светлой пасхой. Марафон куличей прошёл успешно, самочувствие отличное. Ждём пасхальную службу. 🥚
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 43,34g | Karb: 140,59g.
Kahvaltı: Самарские Хлебцы Пшеничные, Коммунарка Какао, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, не Молоко Овсяное Шоколадное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сухофрукты, Мёд, Увелка Хлопья Рисовые. Öğle Yemeği: NAR Гранатовый Сок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|