16 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 110,42g | Prot: 65,96g | Karb: 71,12g.
Kahvaltı: Butter, Heinz Apple Cider Vinegar, Tea (Brewed), Egg, Splenda No Calorie Sweetener. Öğle Yemeği: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Farmland Foods Cubed Ham, Ranch Salad Dressing, Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Butter, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Atkins Shrimp Scampi. Aperatifler/Diğer: Atkins Advantage Triple Chocolate Bar, Wish-Bone Ranch Dressing, Celery. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|