25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3538 kcal
|
Yağ: 85,88g | Prot: 165,94g | Karb: 519,27g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури, Пряники "Чудесница" Шоколадные с Изюмом , Сахар, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Индилайт Филе Голени Индейки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|