25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 57,93g | Prot: 59,99g | Karb: 210,88g.
Kahvaltı: La Virginia Chocolino, Morixe Avena Instantánea. Öğle Yemeği: Natura Mayonesa, Aceite de Girasol, Papa Cocida, Cebollas. Akşam Yemeği: Cocinero Aceite de Girasol, Lactal Pan Lacteado, Cebollas, Baggio Pure de Tomate, S&P Atún Desmenuzado en Agua , Punta del Agua Queso Cremoso , Presto Pronta Polenta. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bisaias91011 Kilo Geçmişi
|