17 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 70,42g | Karb: 145,06g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пикник Шоколадный Батончик, Грибы в Сметанном Соусе, Телятина Отварная. Akşam Yemeği: Дыня, Ашан Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|