26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 128,96g | Prot: 95,12g | Karb: 26,28g.
Kahvaltı: Ришелье Сыр Бри, Кето Кулич Терз, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Öğle Yemeği: Federici Каперсы в Соли, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Миндальное Печенье Терз, Окей Окорок Куриный Гриль. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Перекресток Капуста по-Корейски , Микоян Пивчики, Окей Окорок Куриный Гриль, Federici Каперсы в Соли, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TamaraTerziyan Kilo Geçmişi
|