|
Да сколько можно 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 114,28g | Karb: 77,00g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: АО Тандер Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Barilla макароны. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|