02 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 124,10g | Prot: 101,31g | Karb: 35,48g.
Kahvaltı: bacon, atkins vanilla shake, egg. Öğle Yemeği: chef salad wegmans, blue cheese dressing marzetti. Akşam Yemeği: fried egg, asparagus, burger patty. Aperatifler/Diğer: atkins caramel chocolate peanut nougat, splenda packet, Coffee, Naturals Organic Coconut Oil, Sugar Free Caramel Syrup, Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|