30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 26,88g | Karb: 35,29g.
Kahvaltı: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная печень (гриль), Помидоры, Вологодское Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|