30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 53,60g | Prot: 44,61g | Karb: 115,92g.
Kahvaltı: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beet Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Öğle Yemeği: Coconut Cake with Icing, Red Milk Chocolate , Asparagus . Akşam Yemeği: Chicken Burger. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Barev dzez qani kk eq yndunum orakan vor edpes arag - eq unenum☺️
30 Nis 22 üye tarafından: Mariam_0555
|
500-700 ,նաև մարզասրահ եմ հաճախում,երեկ միհատ բուրգեր եմ կերել այսօր երկու կիլո չաղացել եմ😂,նույն կերպ արագ էլ չաղանում եմ, եթե խախտում եմ անում
30 Nis 22 üye tarafından: HermineZakaryan
|
Ha im motel a edpes
-6kg heto im mot 7-8 ora kangnela qashs
Esel erek tabule em kerel esor + 0.5kg😂
01 May 22 üye tarafından: Mariam_0555
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HermineZakaryan Kilo Geçmişi
|