30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 33,53g | Karb: 89,17g.
Kahvaltı: Капучино, Ашан Шампиньоны, Лента Авокадо, Лента Чиабатта. Öğle Yemeği: Теремок Морс Клюквенный, Хашлама. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|