Silnara Günlüğü, 30 Nis 22

30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 35,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2875 kcal Yağ: 122,36g | Prot: 84,00g | Karb: 361,05g.   Kahvaltı: União Açúcar Refinado, Italac Leite Desnatado, Margarina, Seven Boys Pão de Forma (50g). Öğle Yemeği: Vaca Atolada. Akşam Yemeği: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite. Aperatifler/Diğer: Fazendinha Bananada, Cobertura Batida Congelada, Batatas Fritas Caseiras, Pastel de Pizza, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Silnara Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.