01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 79,19g | Prot: 61,09g | Karb: 217,03g.
Kahvaltı: Schnittlauch, Cocktailtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ihle Breze. Öğle Yemeği: Burger King Double Chili Cheese Burger, Burger King Hot Blondie mit Eis, Döner Kebab. Akşam Yemeği: Haribo Balla Balla, Nestle Choco Crossies Classic, Chio Dip Mild Salsa, Chio Tortillas Juicy Salsa. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|