Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mommyruns12
Günlük
20 Tem 14
Mommyruns12 Günlüğü, 20 Tem 14
Mommyruns12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,9 kg
.
Geriye kalan:
24,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Temmuz 2014:
1251 kcal
Yağ: 45,62g | Prot: 79,31g | Karb: 137,19g.
Kahvaltı:
Really Raw Honey Raw Honey, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg.
Öğle Yemeği:
Reduced Fat Milk, Strawberries, Blueberries.
Akşam Yemeği:
Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Cucumber (with Peel), Spinach.
Aperatifler/Diğer:
Bubba Burger Turkey Burger.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
that is awesome keep up the good work
20 Tem 14 üye tarafından:
berty01
Good for you!!
20 Tem 14 üye tarafından:
wholefoodnut
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mommyruns12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle