03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 19,48g | Prot: 13,23g | Karb: 67,23g.
Kahvaltı: Pão Doce, Aurora Mortadela, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brunospeixoto Kilo Geçmişi
|