HermineZakaryan Günlüğü, 21 Nis 22

21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 23,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

583 kcal Yağ: 19,77g | Prot: 16,78g | Karb: 91,22g.   Öğle Yemeği: Greek Salad, Cream of Mushroom Soup. Akşam Yemeği: Potato Soup. Aperatifler/Diğer: Date. devamı için...
2512 kcal Egzersiz: Cardio for an hour - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HermineZakaryan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.