HGemmac Günlüğü, 05 May 22

- BMI: 20.4
- 체지방률: 25.5 %

58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2022:

347 kcal

Yağ: 6,33g | Prot: 13,30g | Karb: 59,20g. Akşam Yemeği: 스노우폭스 두부 프로틴 샐러드, CJ 맛고구마. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

HGemmac Kilo Geçmişi