07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 73,42g | Prot: 91,41g | Karb: 136,86g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Авистрон Икра Сазана, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Помидоры, Панкейки из кукурузной муки. Akşam Yemeği: Иней Шинка Праздничная , Индейка с помидорами, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|