07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 21,07g | Prot: 23,96g | Karb: 38,34g.
Kahvaltı: Пятерочка Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Global Village Авокадо ХААС, Экомилк Сыр Творожный, Fish House Форель Слабосолёная, Перекресток Хлеб Деревенский . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|