07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 63,83g | Prot: 61,45g | Karb: 118,97g.
Kahvaltı: Хачапури. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Katana Кунжут Белый, Торчин Кетчуп Лагідний, Кабачки Жареные, 🐔🐓Куриные крылья запечённые в духовке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|