23 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 101,02g | Prot: 90,30g | Karb: 228,12g.
Kahvaltı: Orange Juice, Strawberries, Dole Bananas, Max Protein Protein Shake. Öğle Yemeği: Chicken Spread, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers. Akşam Yemeği: Carl's Jr. Chili Cheese Fries, Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry Banana. Aperatifler/Diğer: Powerade Fruit Punch (20 oz). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|