08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 78,44g | Prot: 67,42g | Karb: 133,55g.
Kahvaltı: Lindt Goldhase. Öğle Yemeği: Snack Time Thai Green Curry mit Huhn und Reis. Akşam Yemeği: Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Line 8 Käseecken, Arktis Chili-Cheese-Nuggets, Burgerme Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|