10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 19,98g | Prot: 27,81g | Karb: 40,74g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Candy, Burrito with Chicken, Quesadilla with Poultry and Cheese. Akşam Yemeği: Tea Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HermineZakaryan Kilo Geçmişi
|