|
Ничего удивительного, после стольких дней разврата 😑
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 69,86g | Prot: 66,81g | Karb: 125,05g.
Öğle Yemeği: Меридиан Икра Лососевая, Лента Багет Французский, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Пятерочка Хлеб Купеческий, Мираторг Буженина "Домашняя". Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Aperatifler/Diğer: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Бананы, Зефир, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|