12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 23,48g | Prot: 23,35g | Karb: 25,64g.
Kahvaltı: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|