12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 52,97g | Prot: 60,78g | Karb: 117,75g.
Kahvaltı: Булкин Одесский Рогалик, Котлеты для Бургера, Торчин Кетчуп Лагідний, Zolotoy Mazur Сыр, Cream Valley Original Сыр Плавленый. Akşam Yemeği: Хачапури. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|