13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3026 kcal
|
Yağ: 92,95g | Prot: 182,63g | Karb: 263,64g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80. Öğle Yemeği: ICA Selection Avokado, Sweet Potato, ICA Tonfisk i Vatten, ICA Sallad. Akşam Yemeği: White Table Wine, Santa Maria Nacho Chips, ICA Pulled Pork, ICA Avokado, ICA Tortilla, CarbZone Low Carb Tortillas. Aperatifler/Diğer: Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Rose Wine, Marabou Mjölkchoklad, Carlsberg Alkoholfri Öl, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Dalblads Swebar Marängsviss. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
13 May 22 üye tarafından: ida.matero.123
|
Don't worry. Kommer nog gå upp ett kilo imorgon igen. Classic 😅
13 May 22 üye tarafından: -emisun-
|
hah men du ser säkert fortfarande jävligt bra ut 😉🙂
13 May 22 üye tarafından: ida.matero.123
|
"
Jag är här för att jag är överviktig - inte ful.
"
13 May 22 üye tarafından: -emisun-
|
Hahahaha underbar kommentar!!! 💪👌
13 May 22 üye tarafından: Honungsvatten
|
jag sa aldrig att du va ful. ta åt dig av komplimangen okej 🙃
13 May 22 üye tarafından: ida.matero.123
|
I know, I know. Tack! Refererade till en av mina favvomemes. 😌
13 May 22 üye tarafından: -emisun-
|
Her: "Do I look fat in this shirt?"
Him: "No, you look beautiful."
Her: "I said I looked fat - not ugly."
13 May 22 üye tarafından: -emisun-
|
13 May 22 üye tarafından: ida.matero.123
|
Kan också vara jag som är otydlig efter x antal glas vin.
13 May 22 üye tarafından: -emisun-
|
14 May 22 üye tarafından: Honungsvatten
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|