14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 25,82g | Prot: 13,95g | Karb: 45,31g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Tomatoes, Croissant. Öğle Yemeği: Tomatoes, Cucumber, Breaded or Battered Potato French Fries. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HermineZakaryan Kilo Geçmişi
|