14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 29,31g | Prot: 24,64g | Karb: 102,34g.
Kahvaltı: Rosinenbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Ziegenkäse (Weich), Kaffee, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Aldi Bio Fruchtjoghurt Kirsche. Aperatifler/Diğer: Kekse, Bitburger Alkoholfreies Bier. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|