15 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 95,46g | Prot: 60,32g | Karb: 174,85g.
Kahvaltı: Salakis Cremige, Kamps Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Maggi Hackfleisch Käse-Suppe. Akşam Yemeği: Edeka Cookie Dough Eis. Aperatifler/Diğer: Sugarland Gummibärchen, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|