16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 20,46g | Karb: 17,69g.
Kahvaltı: Egg, Smoked Pork Sausage, Fitness Cook Lavash Varsak, Coffee, Marianna Творожный Сыр. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HermineZakaryan Kilo Geçmişi
|