18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 4,32g | Prot: 15,31g | Karb: 45,96g.
Kahvaltı: Marianna Творог 9%. Öğle Yemeği: Kiwi Fruit, Strawberries , Spinach , Tomatoes, Cucumber. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HermineZakaryan Kilo Geçmişi
|