|
Доброе утро ❤️
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 42,78g | Karb: 53,81g.
Kahvaltı: Сметана, Нове Діло Хліб Латвійський, Огурец (с Кожурой), Куриный шницель 🍗🐤. Akşam Yemeği: Картошка с Укропом и Сливочным Маслом, Салат Огурец +Сметана +Укроп, Скумбрия Запечённая с Укропом и Лаймом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|